Dentro de ti vivem histórias
que merecem ser cuidadas

Psicologia Clínica e Desenvolvimento Pessoal

Os nossos serviços

Terapia Individual

Terapia Individual

50,00 €

As sessões individuais são um espaço só teu — seguro, acolhedor e sem julgamentos. Aqui podes falar sobre o que sentes, ao teu ritmo, com quem te escuta de forma genuína. Cada sessão tem a duração de 50 minutos e é adaptada às tuas necessidades.

Terapia de Casal

Terapia de Casal

80,00 €

A terapia de casal é um espaço seguro para ambos se ouvirem, se expressarem e se compreenderem de forma mais clara e genuína. Trabalhamos juntos os desafios da relação — comunicação, conflitos, distanciamento, ou momentos de mudança — sempre com foco no reencontro e na construção de um vínculo mais saudável. As sessões têm uma duração entre 1h e 1h30, adaptadas às necessidades de cada casal.

Career Coaching

Career Coaching

70,00 €

Se sentes que precisas de clareza no teu percurso profissional, o career coaching pode ajudar-te a (re)descobrir o teu caminho. Seja para mudar de área, definir objetivos, ganhar confiança ou lidar com dúvidas e bloqueios, este é um espaço para te ouvires e planeares com intenção. As sessões têm a duração de 60 minutos e são totalmente orientadas para ti e para o que queres construir na tua vida profissional.

Quem somos

Cuidar da mente devia ser simples e próximo.

Mas sabemos, pela nossa própria experiência como psicólogas que muitas vezes quem mais precisa de ajuda sente-se sozinho e distante.

Foi por isso que nasceu o With.in, um projeto que nasce de mim, Joana Barbosa, e da minha equipa de profissionais, todos unidos por um propósito comum: tornar o cuidado emocional mais humano e presente, independentemente do lugar onde estás.

Somos psicólogas, terapeutas e, antes de qualquer título, pessoas. Pessoas com histórias, experiências e cicatrizes.

Sabemos o que significa perder o equilíbrio interior. E sabemos, também, o poder de o reencontrar.

Acreditamos que cuidar da mente vai muito além de tratar sintomas. É escutar silêncios, acolher fragilidades e encontrar caminhos.

Cada pessoa que chega até nós traz consigo um mundo inteiro.

E é na relação terapêutica, no encontro genuíno de confiança, escuta e empatia, que começa o verdadeiro processo de cura e autoconhecimento.

É através dessa conexão que ajudamos cada pessoa a olhar para dentro, descobrir as suas forças e compreender as suas fragilidades, para que possa construir um caminho autêntico de crescimento.

Quem Somos

A Equipa

Catarina Horta
Catarina Horta
Sandra Fonte
Sandra Fonte
Joana Barbosa
Joana Barbosa
Rita Cunha
Rita Cunha
Maria Dias
Maria Dias
Joana Barbosa
Joana Barbosa
Catarina Horta
Catarina Horta
Sandra Fonte
Sandra Fonte
Rita Cunha
Rita Cunha
Maria Dias
Maria Dias
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Testemunhos

O acompanhamento está a correr muito bem. Pessoalmente gosto bastante das sessões com a minha psicóloga e mais do que isso sinto que estou a evoluir nas áreas pretendidas. Em resumo não poderia ter sido uma melhor escolha de terapeuta.

- G

Tenho 24 anos e pedi ajuda porque tinha fobia de animais mas principalmente de cães. Joana, que é minha psicóloga, tem me ajudado nesse aspecto. Ao longo de 5 meses de consultas, já deixei de ter medo e até já tenho uma cadela! Foi uma grande evolução para mim e agradeço imenso à minha psicóloga. Obrigada!

- M

A Joana é atenta e extremamente profissional, providenciando um ambiente seguro que me ajuda a enfrentar os meus desafios da melhor forma. Sem preconceitos e numa perspetiva de trabalho conjunto, a Joana procura adaptar-se às minhas necessidades, aos meus tempos apontando caminhos e criando, sobretudo, espaço para as minhas escolhas.

- L

Ao fim de demasiados anos a adiar a necessidade de fazer terapia, foi num momento mais difícil a nível pessoal e sobretudo profissional que procurei ajuda. Encontrei e continuo a encontrar semalmente o apoio e a ajuda que procurava para aprender a lidar com muitos dos meus medos e inseguranças. Obrigada Dra. Joana!

-T

O acompanhamento com a Dra. Joana tem sido bastante positivo. A doutora auxilia-me na organização dos pensamentos, na reflexão sobre crenças enraizadas há muito tempo, permitindo-me compreender a sua origem e, no final do dia, melhorar a minha relação que mantenho comigo mesmo. Embora ainda esteja em processo, já reconheço, as melhorias desde o início do acompanhamento.

-J

Não podia estar mais satisfeita. Sou seguida em consultas de psicologia (intermitentemente) desde os 7 anos. Aos 27, foi a primeira vez que senti uma relação terapêutica genuína. A Dra Joana Barbosa tem muito mérito profissional, mas também sinto que tive muita sorte com o "match". Ou tive muita sorte, ou ela é tão boa profissional que se adapta a cada um de nós para fazer "match" com todos. De qualquer maneira, estou muito grata, sei que sou um osso duro de roer e um trabalho em andamento, mas ela dá-me o tough love que eu preciso para conseguir chegar onde eu não consigo sozinha.

-A

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Seja em Psicologia, Career Coaching ou Terapia de Casal, o nosso objetivo não é “consertar”, mas criar um espaço seguro e estruturado para que possas refletir, tomar decisões conscientes e avançar com clareza e confiança. Todas as informações partilhadas serão tratadas com confidencialidade total. Este é o teu compromisso contigo mesmo(a), e o primeiro passo para transformar objetivos em resultados concretos.

infowithin.psi@gmail.com

+351 919 728 341

Perguntas Frequentes

Como funciona uma consulta online de Psicologia? +

A consulta online decorre através de videochamada, num ambiente seguro, confidencial e confortável para si. Durante a consulta, poderá explorar preocupações, emoções e desafios tal como faria presencialmente, com o mesmo nível de profissionalismo, apoio e acompanhamento contínuo.

A consulta online é segura e privada? +

Sim. As consultas online são totalmente seguras e privadas. Utilizamos plataformas de videochamada confiáveis, que garantem a proteção dos seus dados e a confidencialidade de tudo o que é partilhado. Tal como numa sessão presencial, a sua privacidade é sempre respeitada, e apenas a terapeuta tem acesso ao conteúdo da consulta.

Como posso agendar uma consulta online de Psicologia? +

Para agendar a sua consulta, basta preencher o formulário disponível no nosso site. Depois de enviado, receberá um e-mail para combinarmos o dia e a hora que melhor se adequam a si. Em seguida, ficará em contacto direto com a terapeuta, que lhe enviará o link de acesso à sessão.